recepce@revitea.cz
608 882 172
Poliklinika Budějovická, Antala Staška 1670/80, 140 00 Praha 4
zelená budova, vchod č. 4, přízemí vpravo

FYZIOCVIČENÍ - FUNKČNÍ TRÉNINK

Pohyb a pohybová aktivita jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu. Během života si vytváříme pohybové návyky a stereotypy, které často nejsou našemu tělu prospěšné. Sedavé zaměstnání, nízká pohybová aktivita a vysoký příjem kalorií vytváří mnoho zdravotních problémů, které komplikují život a radost z něho. Prvním základním předpokladem je najít motivaci a snahu tento životní styl změnit. Takový krok se neobejde bez základních znalostí správného pohybu. Neadekvátní zátěž určitých částí těla a jeho chybné držení, nesprávná technika při cvičení, jednostranné zaměření pohybové aktivity, nesprávné dýchání a mnoho dalších chyb vznikajících v důsledku nesprávného tréninku mohou při jejich kumulaci prohlubovat problémy s pohybovým aparátem. Takové cvičení se zcela míjí účinkem a očekávaný progres se nemusí dostavit. 

V rámci terapie proto naučíme klienta obecným principům kondičního sportování. Vybavíme jej znalostmi správného nastavení těla (postavení lopatek, ramen, chodidel, napřímení páteře, aj.) a techniky dýchání. Program může navazovat na fyzioterapii a je určen jak kondičním, tak profesionálním sportovcům. 

Individuální terapie trvá 60 minut. Počet terapií je vždy individuální podle cílů, potřeb a dovedností klienta. 

 

Zaměření terapie

  • kondiční a funkční trénink,
  • fyzio cvičení,
  • cvičení po úrazu a operaci,
  • navazující cvičení po ukončení rehabilitace,
  • posilovací a stabilizační cvičení.

 

Cena terapie

Terapie není hrazena ze zdravotního pojištění. 
Lze si objednat jednu terapii či více terapií v rámci zvýhodněného balíčku. 
Bližší informace o ceně naleznete v našem ceníku. 

Poliklinika Budějovická
Antala Staška 1670/80
140 00 Praha 4
zelená budova, přízemí vpravo
608 882 172
recepce@revitea.cz